Блог - Psi

Как составлять и применять аффирмации

Как составлять и применять аффирмации для изменений в жизни?

Суть аффирмаций заключается в изменении мыслей, а уже позитивное мышление влечет за собой положительные перемены в жизни. Мозг реагирует на фразы и формирует нейронные цепочки при регулярном их повтор...

психолог Сергей Сыч

Сергей Сыч: «Возьми себя в руки». Почему это не работает и что делать, если плохо

В ситуации кризиса мы стараемся мобилизовать все силы, ищем пути выхода и решения проблемы. А ничего не получается. И даже если кто-то приходит «на помощь», то оказывает этим «медвежью услугу», потому...

Случается то, что ты ищешь

Случается то, что ты ищешь

Посмотрите внимательно на свою комнату и постарайтесь запомнить все предметы коричневого цвета. А после этого читайте притчу

Когда нет сил и нужно вернуться в состояние «здесь и сейчас»: техника

Когда нет сил и нужно вернуться в состояние «здесь и сейчас»: техника

Постоянная суета заставляет нас жить на автопилоте. Если вы чувствуете, что теряете контроль над происходящим, попробуйте эту несложную технику

Антонина Новицкая: Магия НЛП помогает фотографу в работе с людьми, которые хотят изменить свою жизнь

Антонина Новицкая: Магия НЛП помогает фотографу в работе с людьми, которые хотят изменить свою жизнь

Представьте человека с кучей каких-то комплексов, установок. Сколько ему не говори, что он прекрасен – это бесполезно, потому что в мозгу сложена другая картинка. А после максимально продуманной фотос...

тест глав

Психологический тест, который раскроет вашу сущность

Очень простой тест, который укажет на основные черты характера. Вам необходимо взглянуть на таблицу и найти в ней слово, интерпретацию которого читайте чуть ниже.

Инна Каращук

Инна Каращук: Конфликты – это несущая опора в семье, но важно уметь их проживать

Женщины часто жалуются на одиночество, включая тех, кто долгие годы живет в браке. И если незамужние до сих пор не встретили своего мужчину, то только потому, что сами этого не хотят (хотя и могут спо...

Техники прощения обид

Техники прощения обид

Обида – это наша реакция на несоответствие кого-то нашим ожиданиям и свою уязвимость в этот момент. Но одно дело, когда обида приходит и уходит, и совсем другое – если она подавляется и остается внутр...

ошибки мышления

17 ошибок мышления, которые тормозят личностное развитие

Избавившись от наиболее ярко выраженных «ловушек», можно увеличить скорость и качество мышления, развить творческие способности и посмотреть на окружающий мир более ясным взглядом

Как быстро справиться с внезапной тревогой: техника

Как быстро справиться с внезапной тревогой: техника

Наверняка у вас бывают ситуации, когда в голове прокручиваются одни и те же навязчивые мысли. Или накрыло тревогой. А может, внезапно стало страшно и не получается «собраться в кучу». В таких ситуация...